ny norsk forskning på hjerte- og karsykdommer
Å spise fisk en gang hver uke eller oftere forbindes med lavere hjerte- og karrisiko. Og mager fisk kobles til de største helsegevinstene.
En ny norsk studie tyder på at magefedme er svært vanlig hos personer med Downs syndrom, Williams syndrom og Prader-Willis syndrom, og deltakerne med magefedme hadde flere risikofaktorer for hjerte- og karsykdom enn andre med de samme utviklingshemmingene.
Uttrykket for flere gener som er koblet til betennelse, omsetning av fettstoffer, insulinfølsomhet og åreforkalkning ble endret på en gunstig måte etter at personer med høy hjerte- og karrisiko hadde spist etter helsemyndighetenes anbefalinger i noen få måneder.
Risikofaktorer for hjerte- og karsykdom forbindes med høyere risiko for å utvikle kreft i spiserør og magesekk, viser en studie av nærmere 200 000 nordmenn.
Risikoen for å få kreft i tykktarm eller endetarm er høyere for personer som har flere risikofaktorer for hjerte- og karsykdom, og spesielt magefedme kan være en avgjørende faktor.
Inntak av mye mettet fett er forbundet med høyt kolesterol, men 80 gram Norvegia om dagen økte ikke kolesterolet og var faktisk positivt for deltakere med høy risiko for hjerte- og karsykdom.