Kolesterol: Hjerte- og karsykdommer

Personer med metabolsk syndrom har svært forhøyet risiko for hjertesykdom og diabetes. Tilstanden er til stede når en person har minst tre av de fem følgende risikofaktorene: Høyt midjemål (over 88 cm for kvinner og 102 cm for menn), høyt blodtrykk (over 130/85 mmHg), høyt fastende blodsukker (over 5,6 mmol/l) og dårlig fett- og kolesterolprofil (triglyserider over 1,7 mmol/l og HDL-kolesterol lavere enn 1,03 mmol/l for menn og 1,29 mmol/l for kvinner). Forekomsten av metabolsk syndrom øker, og man anslår at nærmere én av fire voksne personer har tilstanden, som kan behandles og forebygges ved hjelp av livsstilsendringer.


Artikler om Metabolsk syndrom:

Økt hverdagsaktivitet etter moderat trening

Publisert: - Postet i: Cardiac Exercise Research Group, Doktorgrader, Hjerteblogg - Merket med emne: ,

Deltakere som trente med moderat intensitet ble mer aktive i hverdagen etter treningsperioden, mens forskerne ikke så noen slik effekt av mer intensiv intervalltrening. Doktorgradsarbeidet til Nina Zisko viser også en sammenheng mellom lave nivåer av fysisk aktivitet basert på relative intensitetsnivåer og høy risiko for hjerte- og karsykdom hos eldre.

Les hele artikkelen