Kolesterol: Hjerte- og karsykdommer

Høyt blodtrykk, hypertensjon, betyr at trykket i blodårene er høyere enn normalen. Flere hundre tusen nordmenn har høyt blodtrykk og behandles med blodtrykkssenkende medisiner. Med mindre blodtrykket er veldig høyt er det få symptomer forbundet med hypertensjon. Kronisk forhøyet blodtrykk øker belastningen på åreveggene og hjertet og gir økt risiko for diverse hjerte- og karsykdommer. Det systoliske blodtrykket kalles også overtrykket, og viser trykket i arteriene når hjertet trekker seg sammen. Det diastoliske blodtrykket, eller undertrykket, er tallet på trykket i hjertets hvilefase. Vanligvis regnes 140 mmHg systolisk og 90 mmHg diastolisk som grensa for høyt blodtrykk, men dette er ingen absolutt grense. Blodtrykket øker med alderen, og røyking, diabetes, høyt kolesterol og tidligere hjerte- og karsykdom øker risikoen for å få høyt blodtrykk. Fysisk aktivitet, vektreduksjon og et sunt kosthold kan motvirke hypertensjon.


Artikler om Høyt blodtrykk:


Frode ble 20 år yngre etter 16 ukers intervalltrening

Publisert: - Postet i: Hjerteblogg, Videoblogg - Merket med emne: , , , ,

Metabolsk syndrom er en fellesbetegnelse på en samling av risikofaktorer for  hjerte- og karsykdom. De faktorene som brukes til å definere metabolsk syndrom er økt livvidde, diabetes eller nedsatt glukosetoleranse, forhøyet kolesterol og forhøyet blodtrykk. Mer informasjon om metabolsk syndrom finnes på nettsidene til The International Diabetes Federation. Exercise in prevention of metabolic syndrome (MET-EX) er […]

Les hele artikkelen