ny norsk forskning på hjerte- og karsykdommer
Etter 20 repetisjoner til utmattelse hadde mennene i studien et blodtrykk på 203/126 mmHg, mens det var vesentlig lavere da de løftet tyngre vekter og få repetisjoner.
Pasientene som deltok på veiledet trening kunne gå lenger før smertene satte inn enn de som kun fikk utblokking av de trange blodårene.
Intensiv trening svekker hjertet og øker risikoen for plutselig død hos personer som har den arvelige hjertesykdommen arytmogen høyre ventrikkel kardiomyopati. – Dette er en relativt sjelden sykdom, og folk flest bør fortsette å trene uten å være redde, sier forskerne.
Normalvektige og fysisk aktive personer med diabetes har halvert risiko for hjerteinfarkt sammenlignet med overvektige og inaktive diabetikere.
En av de vanligste årsakene til at idrettsutøvere dør plutselig er en arvelig hjertesykdom som heter arytmogen høyre ventrikkel kardiomyopati. Nå viser en ny studie at langvarig og intensiv kondisjonstrening kan svekke hjertet til personer som har sykdommen.
Fagkunnskap, klinisk erfaring og kommunikasjonsevner blir ansett som de viktigste egenskapene for sykepleiere, leger og fysioterapeuter som skal gi opplæring til hjertepasienter.