ny norsk forskning på hjerte- og karsykdommer
Inaktive diabetikere med høyt langtidsblodsukker hadde mer enn doblet risiko for å dø av hjerte- og karsykdom sammenlignet med inaktive ikke-diabetikere. Fysisk aktive diabetikere hadde derimot ingen økt risiko.
En ny studie indikerer at mer enn 40 år med regelmessig kondisjonstrening er forbundet med høyere forekomst av atrieflimmer blant kvinner.
Spesialfysioterapeut og PhD Elisabeth Bø forteller om sin doktorgrad, hvor hun har vist at pasienter som får utblokking på grunn av sirkulasjonssvikt i blodårene i beina (røykebein) har god effekt av å trene som supplement til denne behandlingen.
Størrelsen på et indusert hjerteinfarkt var nesten halvert hos fete mus som hadde trent sammenlignet med fete mus som ikke hadde trent. Årsaken er at trening gjør at hjertet utnytter oksygen mer effektivt.
Pasienter som gjennomførte høyintensiv kondisjonstrening som en del av rehabiliteringsprogrammet etter hjertesykdom hadde fortsatt høyt aktivitetsnivå og forbedret oksygenopptak ett år senere.
Hjertesvikt som skyldes redusert kapasitet til å fylle hjertet med blod svekker både pustemuskulatur og muskler i leggene. Trening kan forhindre disse svekkelsene.