nasjonal forskning på hjerte- og karsykdommer
Inaktive har vesentlig høyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdom enn personer som er moderat fysisk aktive. Fysisk aktivitet og trening reduserer risikoen for hjerte- og karsykdom, metabolsk syndrom og diabetes type 2 blant annet gjennom å redusere fedme, kolesterol og blodtrykk. Fysisk aktivitet er også effektivt som behandling ved hjerte- og karsykdom, og dødeligheten er redusert blant pasienter som har fysisk aktivitet som en del av rehabiliteringen. Helsemyndighetene anbefaler at voksne og eldre er aktive med moderat intensitet i minst 150 minutter hver uke, eller med høy intensitet i minst 75 minutter hver uke. Bare én av fem nordmenn oppfyller i dag disse kriteriene.
Snusbrukere tenderte til å ha mindre elastiske blodårer enn de som verken røykte eller brukte snus. Og snusere som trente mindre enn anbefalingene var mest utsatt.
Hjertet må jobbe hardere i timene etter et usunt måltid, spesielt dersom man har type 2-diabetes.
Selv svært små mengder fysisk aktivitet var koblet til bedre livskvalitet enn fullstendig inaktivitet for kvinner som nylig hadde hatt hjerteinfarkt.
Kronisk høye nivåer av proteinet CaMKIIδc fører til hjertesvikt. Men mus med høye CaMKIIδc-nivåer normaliserte hjertefunksjonen etter seks uker med intensiv kondisjonstrening.
Etter to måneder med treningsmotivasjon fra arbeidsplassen forbedret veiarbeidere i Mesta enkelte risikofaktorer for hjerte- og karsykdom.
Allerede hos barn kan fedme svekke hjertet, og overvektige barn risikerer en rekke livsstilssykdommer senere i livet. Et studiesamarbeid mellom norske og australske forskere undersøker nå om intensiv eller moderat trening er best for disse barnehjertene.
Livsviktig forskning på hjerte- og karsykdommerHjerte- og karsykdommer troner øverst blant dødsårsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert år. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som følge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskulære sykdommer. Årsakene er både arvelige faktorer, miljøfaktorer som røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterolnivå og diabetes. Heldigvis dør stadig færre i Norge av kardiovaskulære sykdommer – grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, økt fokus på kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.
UNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning på hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og økt satsning på kardiovaskulær forskning, i tillegg til å være en pådriver for å ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen. UNIKARD ønsker å vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.