nasjonal forskning på hjerte- og karsykdommer
Cardiac Exercise Research Group (CERG, K. G. Jebsen Senter for Hjertetrening) ble etablert i 2008 og drives fra Hjerte-Lungesenteret ved St. Olavs Hospital i Trondheim, ledet av professor Ulrik Wisløff. Les mer om forskningsgruppa her.
Tre måneder trening førte til at overvektige barn fikk stor forbedring i hjertets evne til å pumpe blod ut til resten av kroppen i hvile. Både 4×4-intervaller og kontinuerlig trening med moderat intensitet var effektivt sammenlignet med å kun få kostholdsrådgivning.
Doktorgraden til Silvana Bucher Sandbakk benytter data om nærmere 1000 eldre som har fått målt kondisjonen og sjekket helsa si gjennom Generasjon 100-prosjektet.
70–77 år gamle kvinner og menn som satt mye stille hadde generelt sett større opphopning av risikofaktorer for hjerte- og karsykdom enn jevngamle som satt mindre. Men det gjaldt ikke stillesittere som hadde høy fysisk kapasitet.
Data fra Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag er brukt som grunnlag for en algoritme som beregner hvor mye hver enkelt bør trene for å ha lavest mulig risiko for å dø av hjerte- og karsykdom.
Deltakere som trente med moderat intensitet ble mer aktive i hverdagen etter treningsperioden, mens forskerne ikke så noen slik effekt av mer intensiv intervalltrening. Doktorgradsarbeidet til Nina Zisko viser også en sammenheng mellom lave nivåer av fysisk aktivitet basert på relative intensitetsnivåer og høy risiko for hjerte- og karsykdom hos eldre.
Snusbrukere tenderte til å ha mindre elastiske blodårer enn de som verken røykte eller brukte snus. Og snusere som trente mindre enn anbefalingene var mest utsatt.
Livsviktig forskning på hjerte- og karsykdommerHjerte- og karsykdommer troner øverst blant dødsårsakene i Norge (31%), og tar livet av mer enn 13.000 nordmenn hvert år. I tillegg reduseres livskvaliteten for mange som følge av hjerteinfarkt, hjertekrampe (angina pectoris), hjertesvikt, hjerneslag og andre kardiovaskulære sykdommer. Årsakene er både arvelige faktorer, miljøfaktorer som røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterolnivå og diabetes. Heldigvis dør stadig færre i Norge av kardiovaskulære sykdommer – grunnet ny forskning, bedre kunnskap i befolkningen, økt fokus på kosthold og trening og ikke minst bedre behandling.
UNIKARD er en nasjonal satsning med internasjonale ambisjoner innen forskning på hjerte- og karsykdommer. UNIKARD jobber for bedre kvalitet og økt satsning på kardiovaskulær forskning, i tillegg til å være en pådriver for å ta i bruk nye behandlingsstrategier for pasienter med hjerte- og karsykdommer i norsk helsevesen. UNIKARD ønsker å vise politikere, journalister og den allmenne befolkningen at det skjer mye innen hjerte- og karforskningen i Norge.